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2010年9月13日 (月)

100909ツウキンログ

9/9

行き
時間 1:28:12
実走時間 1:13:06
距離 32.01 km
消費カロリー 557C
平均心拍 131 bpm

帰り
時間 1:33:30
実走時間 1:18:03
距離 32.35 km
消費カロリー 471 C
平均心拍 115 bpm

涼しくて走り易い日でした。

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コメント


竿とバックの同時攻めなんて反則だ~!!
耐えられるわけないじゃん!!!
・・・でも、これハマるかもなぁww
http://up6a1af.gim.uerock.net/


スッゴク楽くて気持ちよかった!
オレも相手の子もむっちゃ一心不乱で月要往復してたからな!
ガンバった分、身入りもパーフェクトゥだったぜ!!
http://-ugcher.neep.houtyu.com/

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